Стрес-менеджмент

Коли зʼявилася така дефініція.

Механізм: «Гальмування та газ».

Про стратегію управління, а не підкорення.

Чим відрізняється стрес та тривожність.

Правило «5-ти» у менеджменті стресу.

Про працюючі інструменти. 

 

Також приєднуйтесь до Телеграм-спільноти @career_easy